您好,您的情况首先是考虑痔疮的可能性大,典型的症状就是无痛性的便血,和久坐有一定的关系,同时不能排除有肛裂的可能性,痔疮可以伴有肛裂,也有可能是长时间便秘导致的肛裂。
如果是偶发,可以观察,如果是一直有便血,建议医院就诊,可以选择痔疮净治疗,也可以选择坐浴治疗,效果不错,同时应该注意的是多吃蔬菜等富含纤维素的食物,有助于通便,禁忌辛辣等刺激性的食物。