老年人摔伤如何恢复的快

根据你的描述一天3次热敷，15-20分钟就可以，注意保暖，避免受凉。

得了腰椎间盘突出光靠一些辅助性疗理是不能完全治好的，需要进行正规的综合治疗才能达到完全治愈且不易复发指导意见腰推间盘突出症在进入恢复期后，采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。有助于气血经络的调达通畅，恢复腰部肌肉弹性，松解通利关节，改变腰部僵紧状态，增强神经传导，促进恢复，消除恢复期残存症状，使受损组织在短期内获得生理恢复。

您好，您胫骨骨折一个月多，考虑骨折未达到临床愈合，建议您勿负重行走。

你好，建议寒湿阻络型（本型常见于颈椎病颈型和神经根型）：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻；或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。

根据患者病情描述，既往有轻微腰椎突出病史，现自觉右半身肌肉萎缩，感觉下降，右侧肢体活动欠灵活。指导意见根据患者的症状和病史，基本可以排除腰椎突出所引起的病变，是否出现肌肉萎缩，首先可以用卷尺测量左右相同部位的肌肉，基本就可以发现是否萎缩了，腰椎突出不支持引起面部以及上半身的肌肉萎缩，建议复查颈椎MRI，看看是否有高位脊髓的病变，其次建议检查四肢神经传导速度及脑部CT，以明确有无颅内病变，有无周围神经损伤等。

颈椎病（一）牵引　1.适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法.但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用　2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引(1)姿位：体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸.要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉.牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整.在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。

你好，这种情况不能除外腰肌劳损或椎间盘病变。腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带等积累性、机械性、慢性损伤，或急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗而转为慢性者。建议拍个片检查一下。

你好，根据你说的情况，腰椎间盘突出症。建议：应该及时治疗，腰椎间盘突出压迫神经，造成腿部的异常，可以进行针灸按摩理疗效果比较好。只有症状减轻，病情好转神经不受损害才能慢慢的恢复肌肉。注意休息避免过度劳累和长时间弯腰工作。

像你这种情况一般需要通过B超对肾脏进行检查，查看是否存在结石的症状。近期要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意身体的保暖。

你好根据你的描述，髌骨骨折，已经两个月，俗话说得好伤筋动骨一百天！这种情况是由于时间尚短，缺乏功能锻炼造成的！建议平时多多功能锻炼伸屈活动有利于恢复的！