问题分析:产后肚子大这样的情况很多,一时是不能恢复的,是需要慢慢恢复的,还有孩子以后生活好运动少也会引起脂肪堆积的。
多活动,逐渐加大运动量,很快会减下来。意见建议:您可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果,不要总坐着,尤其饭后一定要多运动