指导意见:你好,根据你的描述,每次来月经的头十多天就开始乳房疼,这有可能是乳腺增生引起的症状。建议您到正规医院做乳腺钼靶检查,明确诊断后对症治疗,平时注意饮食。
少食辛辣刺激性食物,充足睡眠,心态平和,祝你健康!