最近火气很大怎么办？

病情分析：
增肥建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

病情分析：
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

病情分析：
你好！日常生活中水果的用途是很多了，不是只能吃的，还可以用来美容祛斑的，把樱桃核放在袋子里用微波炉加热，
指导意见：
然后再把加热过的樱桃核袋子敷在脸上，并轻轻的按摩脸部，是可以起到美白祛斑作用的。

病情分析：
你好，根据你说的情况，有可能是由于受凉或者过度劳累造成的月经推迟。
指导意见：
建议：应该到医院进行彩超检查，排除子宫疾病的可能。如果是由于受凉等原因造成的话可以使用中药进行调理，比如桂枝茯苓胶囊等，注意休息避免过度劳累，不要吃太多生冷的食物。
以上是对“女生长时间不来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，如果现在仍然腹痛的话建议您暂时禁食水，可以口服点庆大观察
指导意见：
如果腹痛剧烈伴有恶心腹泻等症状，吃药不见效最好及时就诊，如果出现发烧等也建议及时就诊，
以上是对“昨晚吃了一个梨和柿子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好。从你的情况来分析，你是一个比较情绪化的人，对自己缺乏自信心。
指导意见：
建议保持乐观心态，树立自信心，放松心情，不要追求完美，克服紧张和焦虑情绪。你想，就是央视的主持人，或者是中国之声的播音员，他们偶尔也会不标准的，何况我们呢？完全放松心情，不要害怕自己偶尔会说错话，发错音，这些都太正常了，一切顺其自然，这样你反而会表现得很出色。祝开心快乐。

病情分析：
月经不调，有提前，推迟，如果连续三个月，提前或者推迟，超过一周，就是月经不调的表现。需要及时治疗，可以使用中成药结合治疗，
指导意见：
如果使用药物对证治疗，效果不好。需要去医院检查一下腹部B超，激素六项，明确病因，对证治疗，同时注意休息。不要熬夜，适当锻炼身体，
医生询问：
有舌苔的图片吗，平时月经正常吗？

病情分析：
有任何不良症状建议立刻就医，如果没有任何不良反应也建议密切观察，
指导意见：
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的

病情分析：
你好。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
指导意见：
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发
以上是对“我今年27岁头顶脱发很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！