你的牙齿这种情况是因为你进食刺激性太强的冰的食物导致的,这个也没有好的办法改变,你自己特别要注意,不能吃这种太硬生冷的食物,如果疼痛比较明显的话,可以去药房买芬必得胶囊口服,起到止疼的作用,平时还需要注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。