运动时呼吸的方法

你好,癫痫在治疗期间饮食也是一样重要的，首先不能喝酒;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生;也不能过于劳累，如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去，以免发作时导致跌伤。饮食也要注意：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。适当给与积极的治疗，建议使用中药治疗或者中西药结合治疗，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。