跑步的时候怎么做才能瘦手臂？

指导意见：朋友你好，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的 年龄,体质,性格等因素来决定，一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次。

病情分析： 年轻男性，右侧臀部剧烈疼痛3年，自予双氯芬酸钠口服对症处理，考虑为坐骨神经痛可能，多见于腰椎间盘突出症，应注意予输尿管结石所致放射痛鉴别。由于长期使用双氯芬酸钠，应注意排除肾功能受损可能。意见建议：建议予行腰椎CT、肾功能、尿常规等检查，如为腰椎间盘突出，应避免弯腰持物，夜间可予卧硬板床休息。必要时可考虑予手术治疗。

问题分析：如果是空腹食用的话肯定已经被吸收了，如果呕吐没有呕出不用担心意见建议：一般饭后的话可能吸收会比较慢一点，药物到胃里那么长时间早就已经崩解。

这个情况不排除局部阴囊潮湿刺激影响的。注意必要局部温水清洗调理。可以涂抹达克宁软膏 。

病情分析： 手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。意见建议：正常人肾虚者，服仙鹿口服液；滋阴补肾，填精益髓，用于肾阴亏损所致的精于数目少，精子活动力下降之男性不育症。仙鹿口服液的功效特点：功效一：强力生精，增强精子活活力，促进睾丸、前列腺、精囊腺的生长发育。滋补肝肾，壮腰膝,增强体力，改善性生活质量。按疗程和说明服用。

问题分析：烧伤可以吃萝卜意见建议：萝卜含有多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

指导意见：男子首先应该多食黑色的食品（黑木耳，葡萄等），黑色的食品有益于肾脏的健康，肾气充实，会直接影响男子性功能的水平，同时间接影响雄性激素的分泌; 另外，多吃西红柿（红色的蔬菜），但是千万不要食用红毛丹这种红色的水果（里面的维生素有杀

问题分析：你好，这个是没有好处的，还会有害处的，应该说是这样的，只要不伤害胃你这个就不错了，还能起到什么作用，这个有病最好还是要正规治疗的好，一般说是这样的。意见建议：我建议不要担心，这个还是问题不是好严重的，看实际情况才好说一般是这样的。

问题分析：你好朋友,睡觉喜欢摸自己的乳头.正常这是青春期萌动意见建议：有利于新陈代谢,是对身体有好处的 你的幻想也很正常 一切都可以用青春期来解释

问题分析：你好,考虑消化不良，建议吃点中药调理调理，推荐枳术颗粒，健脾消食意见建议：注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，最好不吃辛。辣油腻食物