多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不饮酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高度发烧结节性甲状腺肿的可能性较大,这是一个良性疾病二、结节性甲状腺肿一般不需要治疗,当肿块过大、你自己有颈部的压迫感,或肿块有癌变趋势,或结节引起了甲亢,这些情况才需要治疗三、定期每半年做一次甲状腺超声检查和甲状腺功能检查,有问题再处理