老年人高血压不宜多吃茴香。您好,茴香中富含维生素如维生素A,胡萝卜素及矿物质如钙,钾等营养素,适合用于补阳壮阳,疏肝理气及补肾人群,对于改善上述人群的健康有一定的帮助。
但对于心悸,肝硬化及哺乳期的的人群,建议不要食用。此外,由于茴香中含钠含量较高,所以根据您的情况,建议您不宜多吃。