病情分析: 你好,运动过度导致胸肌疼痛,主要是局部代谢产物积滞没有能够及时排除导致,意见建议:一般不要紧的,你可以做几个方面工作促进好转,一是热敷或者浴缸里温热水浸泡20分钟到半个小时;
二是局部按摩,可以用按摩器具或者到医院请推拿科医生给你进行局部推拿,一般一两次就会基本上好了,以后注意控制运动量,需要坚持小量的锻炼,不要好久不锻炼,一下子锻炼又很超量,这样对身体不利。