指导意见:你好,根据你的描述考虑是腰椎疾病压迫神经引起的,建议去医院进行腰椎ct等检查,明确病因,及时给以对症治疗,每天热敷按摩针灸,多活动,促进血液循环,抬高下肢,注意保暖不要着凉,放松心情保持心情愉快。