跑步对于牛皮癣病情的康复却有帮助。一方面是因为跑步可以加快身体的新陈代谢,加速血液循环。另一方面跑步皮肤出汗,毛孔舒张,有利于废物的排泄。
并且生活饮食上多注意忌口,如辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等发物,少吸烟喝酒,少熬夜,多运动,有利于机体健康,还能避免症状复发。