你好,从你的情况来看考虑跟脾胃不和有关,长期饮食无规律,暴饮暴食,爱喝冷饮,过食肥甘油腻食物等都会引起的指导意见是药三分毒,长期服用药物肯定对人体有很大影响的,因此不要长期吃这种药物,补脾益肠丸效果也不错的,要多吃五谷杂粮,按时吃饭饮食有规律,避免暴饮暴食,经常多按摩脾经胃经,坚持锻炼身体啊