您好!秋冬季人体皮脂腺汗腺分泌的皮脂及汗液减少皮脂膜明显减少;而出现皮肤皮肤变得干燥.治疗:饮食护理:是冬季护理的重点多吃富含维生素A的食物和蛋白质含量高的食物如胡萝卜奶油白薯鱼肝油绿叶素及猪肝等;
日常生活多饮开水;忌食辛辣刺激性食物.日常生活护理:冬季洗澡不宜过勤肥皂不宜使用过多洗澡后要搽用护肤油脂如凡士林橄榄油等可保护皮肤柔润使鳞屑减少并保持适当的水分和足够的营养成分.运动锻炼:冬季可以适当的增加自己的活动量增加自身排汗.但是应注意衣着保暖避免风寒刺激皮肤注意:如果皮肤四季都比较粗糙到秋冬季节症状加重这红情况考虑是鱼鳞病的症状。