健康指导:决定身高的因素有很多,首先是先天遗传因素,其次是后天的营养和后天的锻炼。所以如果您先在开始注意调整孩子的饮食和适量的增加孩子的运动量,是对孩子增高很有好处的。
月经来临说明她雌性激素分泌会增加,雌性激素有利于青少年的增高,但是也会加快骨缝的闭合速度。现在是青少年长高的黄金时期,建议多陪青少年做一些拉伸运动,会对于增高有一定帮助。