把无糖豆浆当水喝，容易长胖吗

问题分析：豆浆的主要成分是大豆蛋白质，除此外还含有一定量的油脂成分。由于大豆内含糖量低，所以，长期喝豆浆的人是不太容易发胖的。

但长期把豆浆当成水来喝，也会使身体过多的摄入脂肪，所以，同样会存在发胖可能的。意见建议：人体发胖的原因主要是过多的摄入含糖（包括淀粉）类食物和脂肪引起的。

葡萄糖会在体内转化为甘油三酯储存，从而引起体重增加的，而过多摄入脂肪则会直接增加人体脂类，因此，任何事物都应有“度，把豆浆当水喝的做法是不科学的。