病情分析:您的情况和血热、血虚、贫血或是缺乏维生素都有关系,最好是去看下中医。指导意见:如果不方便去的话,您自己可以先买点首乌、芝麻泡水喝水喝,平时调整好生活作息,不要经常熬夜,另外,可以自己口服叶酸或烟酸,也可以起点恢复作用。