手指发麻疼痛是气滞血瘀、缺血不通成的疼痛。手指疼痛麻木常见的病因有末梢神经炎或者是颈椎疾病引起的。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了。
有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。