一般多是由于阴虚而火旺有关,所以目前也可以做个内分泌检查,如果确诊的话,可以在医生的指导下口服知柏地黄丸进行调理,而且日常还应适当的加强体育锻炼,就可以有效的避免上述不适症状的发生,而且平时还应保持愉快的心情,避免精神过度紧绷。