过度频繁长期手淫会对身体产生不利影响。一是心理影响,手淫后有“后悔感,甚至“负罪感,二是躯体影响,反复频繁过度手淫,易使精囊、前列腺等部位充血,导致生殖道炎症。
还可导致性功能欠佳。肾阴虚阳虚往往并存交叉存在,避免熬夜。加强锻炼。尤其要避免焦虑。