后背和胸脯肉多，该怎么减肥

肥胖都是不良习惯造成的，要养成健康的生活习惯，要有恒心：不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病减肥计划，每天保证八小时的睡眠。减肥计划，晚饭吃少点，争取5份饱为宜。减肥计划，适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！注意饮食：建议午饭前喝足够的水，减少食量。建议您实施跳绳运动。跳绳简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。减肥计划，多吃些葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。

你好，一般正常男性阴茎只要在未勃起时3厘米以上，勃起时候8厘米以上就算是正常的，对于性生活来说是足够了的，如果您的阴茎确实是属于短小的话，您可以及早去医院咨询医生，做阴茎延长术，使埋藏在体内的那段阴茎海绵体分离出来，采用内填外拔的缝合技术，使阴茎体外部分延长3ndash;5厘米。平时多参加体育锻炼，注意生活节奏，几千块钱吧

开水或蒸汽烫伤，应尽快将患部浸入凉水中，或用自来水流水冲洗，烫伤部位如疼痛剧烈，可在蜂蜜中加少许冰片，以减轻疼痛。伤口如未感染，一般涂蜂蜜3天，伤面即可形成透明痂皮，1周后焦痂会自行脱落，伤面康复。在治疗过程中，如伤口周围组织脱水，用生理盐水纱布湿敷即可。指导意见以促使局部散热，防止起水泡。小面积火烫伤，可先进行伤面消毒，再用干净棉签蘸蜂蜜，均匀涂于伤面，烫伤初期每日涂3～4次，形成焦痂进行清洗消毒，再涂蜂蜜。

如果术区完全愈合，就可以佩戴弹力套下地活动了，需要进行防疤治疗和功能锻炼，如果方便可以来门诊制定具体治疗方案。

人的皮肤之所以会光滑和水嫩，有弹性，是因为胶原蛋白的作用。动物的皮都富含有胶原蛋白，具有滋润皮肤的功效，比如猪皮，鸡皮，猪蹄等。另外银耳、木耳、燕窝等食物胶原蛋白含量也很丰富，这些食物适合煲汤，滋补效果比较好。

你好眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因。建议可以到武汉中翰进行眼部整形祛眼袋，本月是中翰九周年庆典钜惠特价活动。

疤痕增生如果是时间较长的情况下的话，那么就是要及时的通过激光治疗的激光之后是要注意好防晒，也是可以搭配芦荟软膏坚持涂抹一个月，相对不容易复发以上是对“怎么去除烫伤疤痕增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您的症状考虑与遗传和阳光照射有关系，休息不好也可能有关系的。指导意见指导意见你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜。保证充足的休息时间和质量。

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去除痣的方法多种多样，有冷冻、药水、激光、手术、消融等方法。比较小的黑痣可以通过激光治疗，激光治疗之后外涂抗生素软膏，一般一到两周左右伤口愈合。对于比较大的黑痣，尤其是超过两毫米的黑痣，可以考虑手术治疗，术后根据情况抗疤痕治疗，比如外涂抗疤痕软膏。