搬东西的时候不小心把腰闪了，疼的好厉害啊

因为石膏固定，固定处有压迫毛细血管，回流受阻，淤血在下面，看起来就是青紫色的，所以青色都是在骨突部分。用热毛斤敷，可以活血去淤，固定一定时间后在医生指导下功能锻炼，慢慢就消退了，别担心以上是对“左第四掌骨中上段斜形骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议可以用伤痛宁膏或者是辣椒颠茄贴膏，对于韧带问题比较有治疗帮助，可以帮助韧带的恢复手术的最佳时间要当面医生根据具体情况来进行掌握，具体情况具体分析才是可以的，可能要继续固定

你好：一般来说有的骨折用来固定的钛板那是可以不取的。你好：可以不取的，但是他毕竟是异物，能取还是取出来好

品是骨代谢调节剂，为氨基二膦酸盐，与骨内羟磷灰石有强亲和力。能进入骨基质羟磷灰石晶体中，当破骨细胞溶解晶体，药物被释放，能抑制破骨细胞活性，并通过成骨细胞间接起抑制骨吸收作用。其特点是抗骨吸收活性强，无骨矿化抑制作用。服用方法按说明书。

腰腿痛可以吃长豆角。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重；重者腰痛，并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，出现侧弯。一般和饮食关系不大，豆角可以吃。

您好，低头牵扯腰疼，腰酸不敢弯腰，坐久后直腰困难，根据你说的症状这是腰椎疾病的发病症状。一般腰椎疾病都是骨盆不正引起的。指导建议你可用美式脊椎矫正的方法治愈此病，2到7次症状可消除，平时注意腰部的保暖，不要着凉，最好睡软硬适中的硬板床。

您好，您的这种情况属于长时间的坐着体重重心下移压迫导致的。指导意见建议您用热水泡泡脚，多活动腿部，尽量卧床休息几天。

每天热敷后循序渐进进行膝关节功能锻炼，功能锻炼总的原则是:循序渐进，系统正规进行。具体方法可以总结为，屈伸运动到一定程度，坚持几分钟，然后放松，如此循环往复，分组练习，循序渐进，每天都要有所进步。

骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。