我是高三的学生一考试就紧张怎么办

除了给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳外，还可用下列方法矫形，白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收，内翻，内旋；每天两次，每次30-40下。夜间睡眠时将两下肢绑在一起，或用小夹板固定。如果以上办法都不行建议手术治疗去医院儿外科

一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏(心，脑，肝，肾)及胡萝卜，谷类等

考虑为颈椎病的病变发生，多因长期伏案工作，颈项强直，颈部受凉受累等因素，导致了颈椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了椎基底动脉，致使了脑供血不足，从而引发了头晕头痛颈部不适的症状发生。建议注意颈部保暖，避免受凉劳累，饮食上多吃含钙高的食物，并进行颈椎磁共振及多普勒彩超等检查，明确诊断后，给予中西医结合治疗，舒筋活血片等药物治疗。积极锻炼，劳逸结合。以上是对“脖子疼头疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个脑供血不足引起的症状，需要遵医嘱测量血压或者化验血脂血糖。一般遵医嘱服用药物或者测量血压。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。服用养血清脑颗粒。

男20岁睡眠质量差，经常感觉头晕，乏力，记忆力也有明显下降，总感觉很疲倦无力心情低落。休息好了又恢复正常了指导意见考虑与工作的关系大些。正是青年的好时光，考虑器质性病变的可能性不大。还是应该多从工作与休息这方面寻找解决问题的办法，毕竟你说休息好了又恢复正常。不建议采用药物干扰。

上火的时候舌头上的某个味蕾会肿痛，因为很小，所以在开始的几天并没有什么异样，但时间长了仔细看就会发现有一个小小的突起，有点红.一般用桂林三金西瓜霜喷剂，效果还可以，当然不是喷上马上就好，得过几天才行。

考虑你这种情况应该是胃炎造成的紧张胃胀的情况，口苦大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热等有关。

头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,脑血管病,颈椎病,中耳炎,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量防止受凉感冒等诱因.你的情况建议您到医院神经内科检查确诊再治疗.祝好

你好！目前的血压指数，可以行手术治疗，但如果病人手术前紧张致血压太高，也无法手术治疗。

脑供血不足能治好吗？怎么治疗比较好？脑供血不足的治疗，一定要抓紧时间，不可延误了病情，否则会出现更多的并发症。下面使一些日常注意事项：一、最好睡前喝一杯水，二、养成早睡早起的习惯三、适当锻炼，如快走等。脑供血不足能治好吗？怎么治疗比较好？治疗脑供血不足一定要选择正规的医院，采用规范的措施进行治疗为好，推荐采用神经组织靶向修复疗法治疗，另外做好饮食的调理，下面介绍：另外，还应该单独拿出来说的是，一定要吃早餐，饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：脑供血不足能治好吗？多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状；每天吃一次葛根粉羹或葛根粉粥，具体做法是葛根磨粉晒干，每日晨起取干粉50克，煮成羹食用，或煮成粥食用。脑供血不足能治好吗？多吃富含叶酸的食物，如蔬菜、大豆。另外多吃一些香蕉，因为它富含钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。