问题分析:膝关节外伤经拍片排除了骨折,单纯的软组织挫伤,是一种闭合性损伤,表现为了局部肿胀疼痛,关节活动受限。而且3天内可能会逐渐加重,大约五到七天慢慢减轻。
意见建议:受伤早期最好制动,避免下地活动,24小时内可以局部冷敷,24小时后热敷以利消肿,同时配合口服活血消肿止痛中成药