你好,根据你的情况分析头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,。心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科--耳)等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。