问题分析:孕期一般不建议吃剩菜,首先,剩菜的营养价值肯定是没有新鲜蔬菜高。其次,剩菜在放置期间是会变质的,尤其是隔夜的剩菜,对孕妇及宝宝都不好。
意见建议:建议饭菜可以少做,吃多少做多少,保持营养均衡,多吃水果及蔬菜,保持充足睡眠及良好的心态。