问题分析:你好,首先煮枣的水主要 的功效是养血 可以补气和安神的。还可以起到消化的作用.可以喝、但是要适量意见建议:建议最好是煮新鲜的枣,如果苦的话 也可以放冰糖、但是不建议长时间吃,对身体有一定的危害