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患者提问
生红萝卜能吃吗
我一直觉得生的红萝卜特别甜,特别有味道,但是最近听说生吃红萝卜不好。那么生红萝卜到底能吃吗?
提问时间:2020-01-30 02:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
生吃对身体没什么影响,但胡萝卜中的胡萝卜素不能得到很好的吸收。所以建议尽量是炒或炖着吃效果更好。当然,如果生吃完多进行运动的话,也是一种好方法。
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