你好一般考虑是贫血导致的症状。饮食上一定要注意,多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉等、含蛋白质的有鸡蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物,意见建议平时要注意适当活动,保持气血的正常运行。
平时多喝水,密切观察祝您健康。