按上述情况确诊是阴虚血热,治疗原则滋阴下火凉血为主!红豆薏仁和绿豆可以经常可以吃,它可以清热下火功效!指导意见阴虚血热患者可以煲汤喝,淮山党参汤、冬虫草汤、灵芝汤、百合莲子芡实汤淮山粥、淮山红枣粥或汤、熟地红枣党参汤等等这些都可以滋阴下火凉血功效效果非常好!单纯喝四物汤补血效果不是很好,可以跟四君子汤再加北芪、龙眼肉一起堡补血功效特别强!海带汤不要经常喝!适当喝可以补充体内微量元素!