浑身乏力、腰背酸痛等多是由于肾虚不能濡养筋脉所致。而神经衰弱,多是由于精神压力过大、熬夜等因素导致的功能性异常所致。
由于您本身是没有一些器质性的问题,故而是可以去找个专业中医大夫具体的调理下的。平时要多注意休息,不要熬夜。适当的运动。
不能吃辛辣刺激食物。节制房事。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!