病情分析:锻炼身体,出现腿部肌肉疼痛,症状比较严重,可以使用云南白药气雾剂治疗,如果症状不是很严重,不要担心,指导意见:平时注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,不要过度锻炼,锻炼以后,需要注意适当按摩,就可以很快恢复正常,以上是对“最近练习劈叉,导致腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!