减肥是离不开运动的,不要依赖药物减肥,是不科学的,建议在晚餐过后运动30分钟到一个小时左右,可以选择快走运动,这样不仅可以减肥也可以健身。
当然想要脚瘦的快的话可以每天晚上用细盐加温水泡脚,泡完了在用细盐搓搓。