脚面肿常因为局部损伤炎症引起,可以注意休息,局部理疗。外科检查明确,必要时应用活血消炎止痛药物,建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷理疗。
尽量避免活动。多吃一些利水消肿的食物,比如土豆,冬瓜都可以。