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医生回答
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中医认为肾虚分为4种肾阳虚肾阴虚肾气虚肾阴阳两虚.从你提供的症状上看不能确定你是什么类型的肾虚.肾虚的主要症状为腰背酸痛胫软跟痛耳鸣耳聋发脱枯悴齿摇稀疏尺脉弱性机能失常(梦遗阳痿滑精等.而肾阴虚证则在肾虚证基础上还可见到：五心烦热失眠盗汗口干咽燥头晕目眩梦遗午后颧红舌红少苔或有裂纹脉细数等.如果你是肾阴虚可服用六味地黄丸左归丸.在这里我再给你介绍几个补肾的药膳：1杞子胡桃猪肾汤 来源 民间药膳方 原料 猪肾2个枸杞子15克胡桃肉30克首乌60克巴戟30克生地15克生姜3片. 制作 枸杞子首乌巴戟生地洗净胡桃肉用开水烫去衣.猪肾洗净切开去白脂膜切片下油起锅用姜片略炒.把全部中药放人锅内加清水适量煮沸后文火煲2小时.最后加入猪肾片煮5分钟后加盐少许调味饮汤吃猪肾.每天1料. 功效 补肾填精乌须黑发.用于须发早白腰膝酸软筋骨无力头晕耳鸣等. 2枸杞蒸鸡 来源民间方 原料枸杞15克子母鸡1只葱生姜清汤食盐料酒胡椒面味精各适量 制作
1.将子母鸡宰杀洗净放入锅内用沸水氽透捞出冲洗干净沥 尽水分.
2.将枸杞装入鸡腹内再将鸡腹部朝上放入盆里加入葱生姜 清汤食盐料酒胡椒面将盆盖好用湿棉纸封住盆口上笼蒸 2小时拣去姜片葱段再放入味精即成. 用法佐餐食. 功效滋补肝肾.适用于男女肾虚神经衰弱等. 3干贝猪瘦肉汤 来源民间方 原料干贝50克 猪瘦肉200克 制作将干贝猪瘦肉煲汤. 用法食用时加食盐调味佐膳. 功效滋阴补肾.适用于肾阴虚之心烦口渴失眠多梦夜尿 多等症
