您好,根据您的情况描述,目前怀孕70天,处于怀孕的早期,胚胎着床不久,如果剧烈运动或者胎儿染色体异常等原因可以导致腹痛以及阴道流血的症状。
建议您最好及时去医院进行一下腹部超声检查,查看胚胎的发育情况是否有异常,必要时候需要进行保胎治疗。在保胎过长中,要注意卧床休息,避免过劳。