您好您的血压处于正常范围内脑供血不足的话建议您及早地积极治疗可在医师的指导下行中医药物治疗如四物汤(当归、川芎、白芍、熟地)、养血清脑颗粒等少吃油腻食物以降低血液粘度避免受寒多饮水多运动以软化血管、改善血流希望我的回答给您带来帮助祝您降快乐