八块腹肌如何练？

病情分析：
您好，我建议你可以服用伤风胶囊或者清热宁颗粒治疗的，不能过于吃些太辣太甜的食物
指导意见：
多吃些清淡的食物，多卧床休息，保暖及室内通风，多饮水，减少活动，多吃点清汤稀粥是很好的，祝您健康

在急性发作期，可用秋水仙碱，保太松、消炎痛和皮质激素类药物，如痛风发作疼痛非常严重，在有效药物发挥作用前，须先给予止痛药可待因或度冷丁。同时要卧床休息、理疗等。当发作间歇时，也就是症状期，从饮食方面讲，一切会促使痛风发作的特殊食品或酒精饮料都应予以避免。应用秋水仙碱、丙磺舒、磺酰吡唑酮等排尿酸药治疗。还可应用能迅速降低血浆尿酸盐浓度和尿液中尿酸浓度，使痛风石消散的黄嘌呤氧化酸抑制剂别嘌呤醇。对于较大的痛风石、关节畸形可以通过手术的办法来改善关节功能，减轻肾脏负担。

病情分析：你好，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。指导意见：建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗，同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。以上是对“我用棉棒掏耳朵后耳朵痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
如果您是抛腹产的话必须排气之后才吃东西
指导意见：
排气之后是可以吃香蕉，但不能太凉。这是产妇需要营养，没什么忌口的，不放心可以问给治疗的大夫
以上是对“刚生完孩子能吃香蕉不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般建议服用感冒清热颗粒和板兰根来治疗，
指导意见：
感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物。
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病情分析：
贫血的可能性较大，建议最好可以到医院做个血象检查。
指导意见：
同时这里给你介绍一副食疗，鹌鹑，洗净，加入大枣，黄芪，猪肝，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用7-10日为1疗程，可辅助治疗贫血。

你好，您目前的血糖属于偏高，如果还没服用任何降糖药，建议您立即开始控制饮食和进行身体锻炼，如果有必要建议服用中药性质的降糖药进行调节如糖泰片等。

你好，体力过度肯定也会影响性生活的。所以在劳累的时候最好是不要过性生活。如果工作强度比较大，干一天活后比较劳累，建议早点睡觉，可以在第二天早晨过性生活，这样自己的体力已经恢复了，同时早上过性生活也有利于自己的身体从性生活的劳累中尽快恢复。

您好，许多妇女月经来潮前双乳胀痛，轻者乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微挤压或震动即可胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所致。中医认为是肝郁气滞、肾阴虚所致。

水果都可以吃，没有什么禁忌，主要是调节菌群，不要吃太辣的油腻的，生冷的就可以了。治疗慢性结肠炎中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用虫草、黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、厚朴、三棱、穿山甲、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。