病情分析: 你好,放环术后需要休息2天,放环后1周内不宜做过度的体力劳动,仰卧起坐也不要做,尤其是下蹲劳动,以防止出血加重或避孕环脱落.意见建议:上环后三周内禁性交.以免造成妇科感染性疾病.注意外阴的清洁卫生,以防感染。