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患者提问
年轻人总是便秘怎么办
今年年初开始就有点便秘的现象,所以我也一直都没有在意,但是现在1个多星期没有去上厕所。怎么办?
提问时间:2020-05-14 03:24
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你可以吃点从容通便口服液,另外你多吃含多维生素多膳食纤维的食物,如谷类,粗粮,玉米,芹菜,胡萝卜,每天早起可以空腹喝点蜂蜜水,或者空腹吃1到2根香蕉,白天多活动,也可以顺时针按摩腹部,增加肠道蠕动。
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