凯贝尔我怀孕5个月了，发现总是掉头发正常吗？

你好 富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。 黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。

指导意见：你好根据你的描述可能是因为面包没有冷藏的情况，现在的温度应该是问题不大，请你无需担心和治疗

病情分析： 你好，四个月的话，月经已经较大了，属于引产，建议还是要做个月子的意见建议：建议，无论是月份大小，女性流产、引产之后，都需要休息，保暖，饮食的营养。

问题分析：您好，您的这种情况是可以艾灸肚脐的，并不影响眼睛的问题意见建议：艾灸可以有效促进人体的血液循环，对人体有百益而无一害，您可以放心艾灸

病情分析： 朋友你好，你这情况出现这种症状大多数是腰椎压迫神经的问题，意见建议：所以，拍腰椎片或做腰椎CT检查很有必要。祝你身体健康。

问题分析：您尿痛应该是有炎症的，尿道炎往往有尿频尿急尿痛或者发痒或者血尿，您应该不厉害，往往是细菌的感染；最近不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，每天都洗一洗会阴部位注意清洁，意见建议：多喝水，可以口服左氧氟沙星和 三金片治疗试一试，就应该可以的；一段时间后还是不好，可以到医院泌尿外科检查一下

意见建议：必须多吃水果蔬菜补充维生素， 诱发主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火很重要，另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可在医生的指导下使用维生素B2进行治疗，如果老是反复发作，我建议你还是尽早看看中医吧

病情分析：你好，造成男性出现阳痿早泄的原因主要包括器质性病变和心理因素。器质性病变包括前列腺炎，尿道炎，龟头炎，包皮过长，附睾炎等泌尿系统疾病。意见建议：针对原发疾病进行治疗，如前列腺炎，尿道炎等，待根治原发疾病后，可通过中药调理，加强锻炼，养成良好的生活习惯，节制性生活，调整心理状态，对自己要自信，祝早日康复。

病情分析： 决明子是清热的药，可以清降肝火，如果用决明子泡茶喝，可能对肝火旺或阴虚阳亢还有一定的治疗作用。从中医方面来说，肝的功能低下有很多类型，有的还不适合用。比如：寒凝肝经等。意见建议：你可找当地的中医结合症状舌脉进行综合分析，在明确辩证的基础上进行咨询。这样更好。

病情分析： 大便拉不出来即便秘，主要是肠道蠕动过慢，粪便水分被过度吸收所致。意见建议：平时在饮食上，应少吃辛辣食物，少饮酒，从而减少对肠道的刺激。注意卫生，保持肛门的局部清洁。并注意观察大便形状、次数及有无习惯改变等，一旦发现异常，及时就医。不过你可以试试看吃香蕉或者多喝一些水，对于便秘都是很有效果的，你可以试试看的。