病情分析: 您好,我们人体会长胖的原因就是摄入的能量超过了消耗的能量,在体内积聚起来,慢慢就会变胖的。意见建议:所以,您每天早上吃一个鸭蛋,还可以配合其他食物,平时只要多运动,多吃蔬菜就不会变胖的,胆固醇也不会增高的。