一夜之间，全身起了好多红点

病情分析：
女性，20岁，主诉踝部瘙痒，有许多红色疙瘩，经常被抓破，有渗出。根据你提供材料，很可能是虫咬性皮炎或者湿疹。
指导意见：
建议温盐开水清洗后外涂炉甘石洗剂，然后外涂糠酸莫米松乳膏，早晚1次。平时尽量预防蚊虫叮咬。就这些，希望对你有帮助。
以上是对“脚踝上有成堆性的红色疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，正确治疗不需要忌口。中医认为白癜风是由气血失和，客入肌肤，闭阻经络血脉，肌肤不得温煦，导致气机运行不畅，气滞则血瘀，表现为皮肤出现大小不等的白斑、色白如瓷、与周围皮肤黑白分明。有时白斑静止不动，有时又突然发作。此即中医学所称之谓的“风性善行而数变”也。采用中药乌蛇（酒浸去皮,骨,炙微酥）、百蜚、牛头刺、桂心、五加皮、天麻、夏黄草、羌活、牛膝、枳壳（炒）、熟地黄、旱莲草、苦参、靠山红、蚤休、苍术等配合治疗。这些传统中药养肾补血，使机体达到阴阳平衡，气血充盈，最终使白癜风这一顽疾自然康复。

病情分析：
您好！根据您的描述，患上了牛皮癣有两年多的时间了，一直都吃药治疗，效果时好时坏，想知道银屑病都有什么样的治疗方法。
指导意见：
建议您去正规医院专门治疗银屑病的医生的指导下治疗和服药。饮食上需要注意：多吃蔬菜，但是生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等尽量少吃或不吃；荤类食物，可以吃猪肉，但尽量不吃禽类、鸟类、兽类、或家畜等，如狗肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤；海鲜类尽量不要吃；也不吃熟制猪蹄；忌讳烟酒；忌讳绿豆汤等。需要放宽心态，研究表明，情绪对人的身心影响巨大，积极乐观良好的心态有利于我们的身心健康。

简单点就是从不同的角度针对不同的变化训练方法来全面的刺激到整个胸肌。在训练中针对胸肌的宽度，厚度，胸和外肌外侧下侧， 再加上让上胸内侧发展起来那样看起来就会“方，杠铃换哑铃，杠铃对于增加厚度不错，杠铃卧推只是拿来冲块和冲力量 。对于胸肌形体的塑造效果并不如哑铃、尽量多使用哑铃，多做飞鸟、卧推是更高一级的锻炼胸肌的方式，需要哑铃、卧推凳等。根据握距的身体角度的不同，可以灵活调节所需要锻炼的部位，把斜板的角度设置在30度，以达到刺激胸肌的较好姿势。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。
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病情分析：
你好，根据你的症状描述不排除是有汗疱疹引起的，汗疱疹是一种皮肤湿疹，需要你医院皮肤科检查明确的，
指导意见：
在治疗的时候可采用外治法进行局部治疗，治疗的时候主要是使用具有抗菌、收敛作用的溶液来对皮损部位进行局部的湿敷，或者也可以使用刺激性小的止痒药物外涂于患处来进行治疗。

病情分析：
您应该没有什么大的问题。
指导意见：
1、您密切的观察一下身体各方面的变化就行。有问题及时与医生联系。
2、避免摸捏搔抓等反复刺激身体上的痣。
3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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病情分析：
与饮食、运动少、局部刺激过敏等有关
指导意见：
平时多喝温水、清淡饮食、禁酒辣、禁海鲜虾、禁吃油腻、煎、炸食品，多吃水果和蔬菜、保持大便软通畅、多锻炼身体、不晒太阳、不要去抠、挤、不要熬夜、睡眠充足、用醋加水后清洗（浓度淡）、外用扑粉加尿素曲安奈德软膏加点水晚上涂，
医生询问：
平时喜欢吃煎炸食品吗？运动吗？

您好，可以去正规的柜台购买去角质的产品。脸部皮肤的角质层自然更新脱落周期是28天。
指导意见：
对于脸部皮肤来说，如果是油性皮肤可以1周时间去一次角质，如果是中性皮肤2周时间去一次角质比较合适，如是干性或敏感性皮肤一个月时间去一次角质比较好。

你好。建议外用咪康唑霜,克霉唑霜,复方苯甲酸搽剂,复方雷锁辛搽剂等；复方苯甲酸软膏,咪康唑霜.一般选用1-2种配合使用,会逐渐恢复,症状消失后坚持治疗1周以上.生活护理：养成良好的卫生习惯,不穿他人的鞋袜,不用他人的毛巾,浴巾,不与他人共用面盆,脚盆.经常清洗手脚,保持手足清洁和合适的湿度.避免用手搔抓患部.避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果.

根据你的描述局部症状属于典型过敏性反映症状,面部是人体最薄弱的部位,过敏期间,在饮食要多以清淡为主,多喝水多食果蔬,保持皮肤水分,任何化妆品以及护肤品都需要停止,使用纯植物提取的乳膏早晚给涂抹治疗,禁忌激素,以免留下色素沉着.杏璞霜是纯植物提取的乳膏,温和无刺激,可以使用于任何部位.