问题分析:你好,根据你的描述从怀孕6个月到目前产后4个月一直便秘,可能与你怀孕后肠蠕动变慢,饮食习惯不正确有关。
意见建议:建议,因你目前在哺乳,还是从生活习惯调整为主,平时多喝水,每天早上一杯淡盐水促进排便,多喝水,多吃蔬菜水果,饮食中多吃粗纤维食物,可适当喝点蜂蜜水。
每天适当散步,促进肠蠕动。