1)控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。
恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
(2)吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。
日常生活中应该避免形成上述不良习惯。
您好!从您所说的症状来看,考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起下肢的疼痛、麻木。在过度劳累、腰部姿势不当、外伤、寒冷刺激下症状会加重的。单一的治疗手法只是缓解症状,远期效果不好,病情容易反复。治疗有传统中医保守治疗、微创介入治疗、手术治疗。建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!
病情分析:
你好,如无明显自觉不适症状的患者,一经确诊应予以耐心解释,一般无需特殊治疗.疼痛者需休息2~4周.限制髋关节活动或理疗,症状可缓解或消失.必要时可石膏固定髋关节.疼痛明显或引起患者过度不安,或有其他病变时可考虑手术治疗.
指导意见:
一,药物治疗:1%普鲁卡因5ml加强的松龙12.5~25mg作局部注射.
二,手术治疗:症状重,条索增厚明显者,保守治疗无效或因患者精神过度紧张者,应手术治疗.手术采用局麻,单纯将髂胫束切断容易复发,放应切除部分髂胫束与臀大肌的腱性附着部.也有主张切除大转子突出部者.术后2周下床活动.
你好,伤口没有完全愈合是不可以吃海鲜类食物的,会影响伤口的愈合。恢复期间配合服用补气补血,滋补肝肾,接骨续筋,通经络方面的接骨宝中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,能帮助你骨折尽快愈合。
病情分析:
你好,如果没有损伤真皮层的,不会留疤,刚开始脱落后就是有一点颜色发红的。
指导意见:
建议你不要纠结颜色,一般慢慢氧化后就和正常肤色基本一样的,尽量避免着水。
以上是对“骑车摔倒伤口脱痂了颜色不一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现,建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的
指导意见:
你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的
病情分析:
你好,您的情况可能是骨质增生引起的。
指导意见:
建议您还是去专业的骨科医院检查,查明病因后治疗,祝您早日康复!
指导意见:
关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状,可以单独存在,也可以是关节炎的表现之一在药店,治疗关节痛的非处方药有以下几种:阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛。具体用法和注意事项谨遵医嘱。
病情分析:
您好,根据您的描述分析,一般来讲,当脖子正常转动有声音的时候,就说明里面是有问题。一般是颈椎病的前期表现
指导意见:
下来就是可以找当地的按摩院进行手法的按摩,但是这个部位由于神经分布比较多,所以用力一定要轻柔。最后就是少看电脑,枕头枕在颈椎处才行
病情分析:
你好,如果尿有异味,尿痛考虑可能是泌尿系感染,如尿道炎,前列腺炎,膀胱炎等。尿液发黄可能与饮水少,或者上火有关,但是需要警惕肝胆疾病。
指导意见:
建议您查尿常规,肝肾功能,泌尿系彩超,腹部彩超等进一步检查,祝你健康。
病情分析:
你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的.
指导意见:
有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的.希望好好的保养不要活动.祝好.