你好,高血压通常是收缩压140,舒张压90.超过这两组数字就可以确诊高血压了,高血压要进行三次测量才可以确诊,有时精神紧张,睡眠不足都会引起血压偏高,过一段时间正常自行恢复。
建议进行三次测量以后,取平均值,如果还是这个数值就是轻度高血压,轻度高血压开始可以通过饮食,限制钠盐摄入,脂肪内食物摄入,戒烟戒酒,适量做舒缓松弛运动,如果半年以后没有效果就要采取药物治疗,可用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗,定期测量血压。