直肠炎不是肝胆湿热。肝胆湿热与情绪有关,与饮食有关,与疲劳过度也有关系。表现为舌头有两条黄腻苔,脾气暴躁,面红目赤,尿黄。
日常生活中要保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育锻炼增强体质,避免吃腻肥煎炸辛辣烧烤类生冷硬饮食,饮食以八分饱为宜。