首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

失眠最有效的治疗方法有哪些呢?

健康咨询描述:你好医生,我被这个问题已经困扰很久了,每天我从躺下到进入睡眠都要花大量的心思,看书,听歌,开灯等,都没有效果吗,每天躺下要2个小时后才能迷迷糊糊的睡着,我不知道是我不是得了失眠症。 想得到怎样的帮助:失眠最有效的治疗方法有哪些呢?
提问时间:2021-08-18 10:02
医生回答
相关问答