维生素d空腹吃好还是吃奶后吃

您好，你的情况应该是肌肉拉伤，要立即进行冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。指导意见根据情况可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

如果摔伤以后拍x光检查，没有发现骨折的情况，反而出现了疼痛那么很有可能是由于损伤了局部的肌肉导致的这种情况。

你好，根据你的描述你这种情况没有特别好的办法，可以用封闭治疗的方式改善下症状。建议你在封闭治疗的基础上平时加强锻炼，多做牵拉运动，循序渐进，希望你状态越来越好

您好，您这种情况有可能是有点受凉，也有可能是有点缺钙的。建议您可以吃点维生素AD和钙尔奇的，平常多晒太阳的，保持心情舒畅，生活规律。以上是对“左侧胯骨和小肚子坠涨是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈椎性眩晕首先会出现头晕的症状，活动或者低头的时候更加明显，颈部有可能会感觉不舒服，平时应该多做颈部热敷、按摩，多做颈部的活动，然后还应该应该去医院做颈椎ct等检在进行治疗。

如果是近期出现的腰痛，有可能是腰肌劳损，病人可以先用一些活血化瘀的药物和一些解热镇痛药来治疗，注意休息，避免着凉。还有可能和腰椎疾病有关系，有可能和长期久坐工作，生活比较劳累，着凉等原因有关系。需要去医院检查。

脚什么位置严重粉碎性骨折，骨折愈合了没有。现在可能还有生长空间，主要看骨骺是否闭合。1.生长一般与长骨相关，您可以检查一下长骨骨骺闭合没有。

你好，股骨头坏死者饮食方面多吃具有补肾生骨食物有益，如海产品，另外海产品中含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。另外股骨头坏死并不是像众人说的那样，患有股骨头坏死一定要置换关节。建议尽早医院接受治疗，选择合理的治疗方式，帮助股骨头恢复坏死的血供功能。以上是对“股骨头坏死不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果是报工伤评残的话，根据标准是伤残十级。肺挫伤和肋骨骨折的保守治疗都是十级的，如果放得宽的话，可以晋个九级。希望可以帮到你，祝你健康！

你好，根据你的叙述这种情况常见于肋间神经痛、肝胆疾患等多种原因所致。建议避免局部活动，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。避免劳累。